食リズムの崩壊

（2つUPされて、1つ消したら両方消えた・・・）
（コピペしてもう1回UP（？）

（崩壊）ってほどでも無いんだけど。
むしろ逆に否として、や、まぁ、アレだけど。

昨夜は枝豆。また枝豆。ここで枝豆について語ろうと思うが。
私はファミマ枝豆を卒業しました。
何せ少ない割に高い（知ってたけど
そしてよく腐る（のは私のせいなんだけど

というわけで、今後は99（円均一）で買います。
だって値段がファミマの4分の1ですよ。
味は変わらず、塩加減がいい塩梅。

99はほんと天国です。
もし今までの5年間の過食の買出しを全部99でやってたら
何万円ういただろう・・・とか考えてみても空しさで虚しい。
　
　
で、朝、犬の散歩に行ったんだが。
ちょっと早すぎて犬が寝ぼけ過ぎて散歩にならず。
急遽、引き返した。
おなか減って、結局いろいろ食べた。
■そば（99
■わらびもち（99
■変なゼリー（99
■手羽先1つ
■お好み焼き
途中から「あーまた吐くのか、最悪だな」と思ったけど
あまりの眠さに、いつの間にか寝てた。

起きたら昼で、おなかいっぱいだった。
当たり前だった。
嫌なんだけど、カロリー計算をしてみた。
おそらく摂取カロリーは1000?calほど。

（/д`）ξ

と、わりと（や、かなり）凹んだりしてたけど
今からウォーキングでもしてみようと思ったりしたりしてる。
昨夜の
「いくら太っても（痩せても）何も変わらない」
「食べたいときに食べてほしい」
「たくさん食べてると嬉しい、安心する」
などなどの彼の言葉が、めちゃめちゃ支えになった。
こうやって言葉にしてもらえると、いつでも思い出せるので
とても心強いお守りみたいになる。

で、気が変わらないうちに公園までチャリ飛ばして
そこから公園を徘徊しようと思う。

今夜は家族で居酒屋。
朝明らかに食べすぎなので多分そんなにおなかすいてないし
少なめに食べたらいいかって思う。

あーあー
でもやっぱり食事に振り回されるっていうか
はー。
イってきます。