「もう太りたくない」が原点にあるからおかしいん（ry

「悪い波が来てる」

最近、そんなことを散々書いてたけど
実際その通りだといい加減認めたら楽だなぁって思った。

ちょっと前まで無かった「過食衝動」が舞い戻ってきてしまって
それを何とか過食につなげないための方法ばかり考えて
「こうでなければ」が多くなって、余計ストレス増えて・・・
しばらく、すごいしんどいことになってた。

しんどいから鬱な時間も増えて、鬱だとマイナス思考になって
疲れて、人にあたって、また後悔して
回避法が分からなくて、というより無くて
って、これは仕方の無いことだったんだ。

「許そう」ってやっと思えてきた。

もう吐かない。
食べることを許す。
太って、それはそれでしんどいかもしれないけど
まず「許す」ことから。
そしてあとはゆっくりこの「過食の波」がひくのを待つ。
　
　
「また太る」ってことがすごく嫌だった。何より怖かった。
いつの間にか、そこが原点になってた。
自分の精神よりも、家族よりも、彼氏よりも最優先に。

そーか、食べたいだけ食べたらいいんだ。
（って思うまでがいつも大変なんだけど
そうして気持ちが楽になると
すぐに、は無理だけど
徐々にまた気力とか回復してって
「ついでに」食リズムや体型も整っていく。

あー、それを待とう。
またヒキってしまうかも。
彼氏と会うのに、来てもらうばかりになるかもしれない。
またジャージ＋Tシャツで会う日々になるのかも。
ごめんなさい。
って直接伝えずにココに書くのもどうかと思うけど。
でも、やっぱりこれが1番いいんじゃないかって
悩んだ末に思いました。

とても楽になりました。